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2005年04月01日

足のむくみには

足のむくみにはー

●お風呂からでるときに足にシャワーで水とお湯を交互にかける
●足の指を開いたり閉じたりする
●足のしたに枕を置いて少しだけ足を高くして寝る

あたりをよく聞きます。

同じ姿勢でずっと立ってたりするとむくみやすいから、屈伸したり足を動かすのがよいそうですぜ。以上くらしのプチ知識でした。

たけぽん

posted by 狐娘 at 01:18 | TrackBack(0) | スタッフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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